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最實用妙招:一分鐘治打嗝

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最實用妙招:一分鐘治打嗝

2020-11-20

有的時候,在很多場合都會由于打嗝,而尷尬不已。特別是在公眾場合和比較正式的回憶的時候。那么,打嗝是什么原因引起的呢?到底該怎么快速治療呢?下面讓中新網(wǎng)移動版小編郭小明給你支幾招吧!


  一、 打嗝產(chǎn)生的原因:


  打嗝,醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為呃逆,是指氣從胃中上逆,導(dǎo)致在喉間頻頻作聲的生理反應(yīng)。有些人會在緊張的時候打嗝,有的時候也會由于吃太飽或者沒吃飽而打嗝,還有由于胃里吸入涼氣也會打嗝……原因有很多,其實,只要打嗝不太嚴重,是沒有必要就醫(yī)的。如果打嗝打得時間比較長,且比較頻繁的,就必須要及時就醫(yī)了哦!


  二、 治打嗝小妙招


  1、 專業(yè)治打嗝


  點按眉頭的攢竹穴,可以輕松緩解打嗝。攢竹穴的位置在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處(如圖),點按方法非常簡單: 將雙手的拇指立起來,用拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè),可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷,用力向下點按這個凹陷,會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍,點按的同時可以做深呼吸,以幫助放松橫膈膜。一般持續(xù)點按1分鐘左右,煩人的打嗝就可以止住了。


  2、 簡單方法:深呼吸


  因為打嗝主要是由于氣的作用,所以,只需要調(diào)節(jié)你身體肺里面的氣,就可以啦!具體的方法是:就開始做深呼吸,坐著或者站著都可以,使勁向肺里吸氣,一直到吸不動為止,然后再全部吐出來,一直到吐不出為止,如此反復(fù)幾次,打嗝就會停止。小編親測,真的很管用哦!


  3、 喝水法


  打嗝的時候,可以找一杯白開水,然后大口大口的喝下去,這時候,可能打嗝會立即停止哦!


  4、 受驚嚇法


  在網(wǎng)上經(jīng)常會看到這種嚇人的方法,說是,打嗝的時候,突然受到極為強烈的驚嚇,打嗝會立馬停止。你可以讓別人嚇你,親測有效哦!


  5、掐按中指:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。


  6、掐按內(nèi)關(guān)穴:用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。


  7、噴嚏止嗝:打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。


  8、刮眉棱骨:將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。


  9、按壓少商穴:在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。


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